navakarana
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Cos’è il NavakaraṆa vinyāsa

Navakaraṇa è una pratica di vinyāsa vigorosa ed energica che consiste in coreografie dinamiche caratterizzate da una combinazione armonica di movimento e staticità ottenuta attraverso la regolazione del respiro e del prāṇa (energia vitale).

guarda gli eventi

Perchè sceglierlo:

Navakaraṇa vinyāsa è un metodo di auto trasformazione risultato dell’integrazione di molteplici conoscenze quali l’anatomia, la kinesiologia, la psicologia, la manipolazione del corpo, la musicoterapia, l’autoguarigione e diverse tecniche tantriche. In questo metodo troverai verità, tradizione, ricerca e innovazione per promuovere un autentico stato di benessere psico-fisico.

Guarda la classe

Battito delle mani

Navakaraṇa Vinyāsa è uno stile di yoga dinamico. La classe è guidata con tempo e melodia e le istruzioni essenziali e concise sono fornite con il battito delle mani.

La voce

La voce dell’insegnante è sintonizzata su un tono sonoro che facilita il fluire armonioso, la respirazione ritmica, la concentrazione e la chiarezza mentale.

Le coreografie

Le coreografie delle sequenze di Navakaraṇa sono disposte metodologicamente in modo da offrire più opzioni per tutti i livelli.

Guarda tutti gli eventi

Guarda tutti gli eventi, retreat e masterclass in programma, questa sezione è in costante aggiornamento.

Workshop Essenziali di Navakaraṇa Vinyāsa

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Questo workshop tratterà gli elementi essenziali per iniziare lo studio e la pratica di Navakaraṇa vinyāsa.

KULA on the road

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Il 25 giugno la Kula italiana di insegnanti navakaraṇa si riunisce con l'intento di condividere e far conoscere il metodo navakaraṇa in Italia. Sarà la prima di tante giornate dedicate ad attività, workshop e incontri per riunire la nostra comunità.

RITIRO DI YOGA “SPIRITO GUERRIERO” 19/21 MAGGIO 2023 IN TOSCANA

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SPIRITO GUERRIERO   "Il guerriero sa che dietro la…
navakaraṇa vinyāsa

NAVAKARAṆA VINYĀSA PROCESS

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Paraṁ dṛṣṭvā nivartate  Quando si sperimenta qualcosa…

SPIRITUAL EMBRACE

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Sabato 21 gennaio 2023, con Alba Muzzarelli e Tiziano Sorbellini 5…
The Journey

The Journey con Alba Muzzarelli e Maria Romano

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Con Alba Muzzarelli | 26 novembre 2022
Navakarana Alba e Diletta

NavakaraṆa Vinyasa special class

Con Diletta Muzzarelli | 16 novembre 2022

Workshop Essenziali di Navakaraṇa Vinyāsa

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Questo workshop tratterà gli elementi essenziali per iniziare lo studio e la pratica di Navakaraṇa vinyāsa.

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